Когато влязохме в карантина преди малко повече от година, много от нас в Apartment Therapy преместиха ежедневните си фитнес процедури на закрито, по-специално в нашите апартаменти с малки пространства. Това означаваше да бъдем креативни с новите ни тренировки в хола. От изследването на най-добрите безплатни приложения за тренировки до изпробването на всякакви спестяващи място и креативни фитнес методи, ние поставяме много подходи към теста. Едно, което ни беше особено любопитно, бяха онези компактни подложки за бягаща пътека, които сякаш изскачаха навсякъде. Те са много по -елегантни и опростени от традиционните обемисти бягащи пътеки, позволяват ви да се плъзгате по време на тренировка, докато работите или гледате телевизия, и най -хубавото е, че могат да бъдат скрити под диван или легло, когато не се използват. Тъй като изглежда, че тренировките вкъщи са тук, за да останат, преносимите бягащи пътеки изглеждат като перфектното решение за оставане на активно на закрито. Изпробвахме три различни модела в редица ценови точки, за да видим дали си заслужават инвестицията. По -долу са описания от първа ръка от служителите на AT за техния опит с тези модерни бягащи пътеки.
духовен смисъл на 711Преносима бягаща пътека UMAY$ 379.99$ 359.99Amazon Купи сега Запазване в списък с желания
Преносима бягаща пътека UMAY
Размер : 53,74 ″ L x 23,6 ″ W x 5,9 ″ H
Характеристика : Лек и лесен за съхранение благодарение на дизайна на колелата, тази бягаща пътека може лесно да бъде поставена под бюро, легло или маса. Той също така разполага с шест опции за скорост (до 4 мили в час), амортизиращ дизайн и работа с приложение SPAX (или дистанционно). Препоръката за максимално тегло е 198 кг.
Винаги съм разчитал на ходене, за да изчистя главата си, както и да получа по -голямата част от упражненията си, така че след шест месеца, когато бях заседнал до голяма степен у дома с кученце и тийнейджър, които не са големи фенове на ходене, трябваше да си взема нещо, сподели главен директор по приходите Рива. Трябваше да кажа, че не може да се вижда от повечето места в моя малък апартамент, че трябва да мога да го преместя сравнително лесно и че не е супер скъп. Тъй като не бях правил никакви упражнения в продължение на шест месеца (13 години, ако трябва да съм честен), бях по -малко загрижен за бързо ходене, бягане или движение на наклон. Наистина просто исках да се преместя и точка.
И така, какво мисли тя за Преносима бягаща пътека UMAY ? За Рива тази бягаща пътека отбеляза всяка кутия в нейния списък, който трябва да има. Това, което обичам в тази бягаща пътека, е, че прави всичко, от което се нуждая - сравнително привлекателна, плоска без кормило и мога да я премествам супер лесно. Той върви достатъчно бързо за бърза разходка и дори много бавно джогинг. Също е доста тихо.
Що се отнася до минусите, тя сподели, Липсата на кормило може да го направи несигурно, ако вървите бързо и не обръщате внимание. Слизах от него няколко пъти (по моя вина) и най -вече бях спасен от мека обстановка. Сега, когато съм натрупал малко силата и издръжливостта си, също бих искал да съм пазарувал за опция с наклон, както и такава, която може да върви малко по -бързо. Но за всекидневен начин да получавате прилични ежедневни упражнения и изчистване на ума, аз абсолютно обичам тази машина и бих я препоръчал силно.
CITYSPORTS Бягаща пътека$ 399Amazon Купи сега Запазване в списък с желания
CITYSPORTS Бягаща пътека
Размер : 52,75 ″ L x 23,2 ″ Wx 4,9 ″ H
Характеристика : Гладка, тиха и ултра тънка, тази бягаща пътека е чудесна за всеки, който търси достъпна, високотехнологична бягаща пътека. Със скорости, вариращи от 1 до 6 мили в час, лесен за четене LCD екран, който следи статистиката ви, и вградени Bluetooth високоговорители, така че да можете да се люлеете, докато тренирате, това е добросъвестна кражба. Препоръката за максимално тегло е 242 паунда.
Преди карантината ходех навсякъде, сподели търговският директор Марк. Никога не съм взимал метрото и предпочитах да пътувам пеша, така че не беше необичайно да ходя поне по час на ден, всеки ден и много повече през уикендите. Но след като започнах да работя от вкъщи и времето стана студено, едва излизах навън, така че през февруари реших да си взема бягаща пътека. Живея в малко студио, така че всичко, което внасям в пространството си, трябва или да се слее, или да бъде достатъчно компактно, за да бъде скрито.
Градската спортна бягаща пътека беше точно това, което търсех, защото това е плоска подложка, която е достатъчно малка, за да се търкаля под дивана или дори леглото ми, когато не се използва (да, и двете мебели са в едно и също пространство). Въпреки че има малко тежест, е лесно да се придвижвате поради транспортните колела отпред. Също така е лесен за работа - просто натиснете бутон на дистанционното управление, за да го включите, след което регулирайте скоростта. Най -хубавото е, че е тихо.
Притесних се, че съседите ми от долния етаж може да чуят тъпчене, но стъпките ми едва издават звук и досега нямаше оплаквания. Сега не ме разбирайте погрешно, аз не бягам по това нещо; Използвам го просто, за да вляза. Понякога ще правя 30 минути по време на почивка в работния ден или ще правя едночасова разходка, докато гледам телевизия или разговарям по телефона през нощта. Въпреки че времето е достатъчно хубаво, за да изкарам упражненията си навън, все още го използвам в дъждовни дни или когато просто нямам възможност да напусна апартамента си. Като цяло, това беше страхотна инвестиция - при това сравнително достъпна!
Treadly2$ 849$ 749Стъпкано Купи сега Запазване в списък с желанияTreadly2
Размер : 58 ″ Д x 29 ″ Ш x 3,7 ″ В
Характеристика : Ако искате високи технологии, Treadly2 е пътят. С интеграция на интелигентни приложения; светващ LCD екран, който показва скорост, стъпки, време и разстояние; регулируем парапет; колан с автоматично подравняване, който центрира, когато ходите; ограничение на скоростта до 5 мили в час; и вградени Bluetooth високоговорители-какво повече бихте искали? Препоръката за максимално тегло е 265 паунда.
Аз дадох на модния uber Treadly. В началото на блокирането имаше чувството, че всички, които познавам, получават Treadly, така че, когато тръгнах на пътешествието си по бягащата пътека, определено ми беше интересно да видя за какво става дума (и дали си струваше огромните 700 долара+ цена) .
Освен че са лесни за използване и супер лесен за преместване (благодарение на предните си колела), това, което веднага ме впечатли, беше височината му. С височина само 3,7 инча, Treadly2 се рекламира като най -тънката бягаща пътека на пазара. Нямам място за голяма, тромава машина, така че компактният размер на Treadly беше голям плюс, тъй като е лесно да се плъзне под дивана. Друг бонус беше парапетът, който помогна да се запази прословутото ми непохватно аз от падане. (Забележка: Бягащата пътека достига максимална скорост от 5 мили в час с парапета нагоре и 3,7 мили в час с него плоско.)
Любимото ми нещо за бягащата пътека обаче е нейното придружаващо приложение. Функционирайки като конектор за дистанционно управление, проследяване и социална фитнес, той ми даде това, което ми липсваше за груповия фитнес преди пандемията. Освен че контролира устройството и следи напредъка ви, приложението ви позволява да провеждате видео чат с приятели, да се присъединявате към виртуалната общност на Treadly и да се тествате с режим на треньор, който позволява на треньор (или приятел) да задава вашето темпо. Забавно!
В миналото планирането на време за тренировка караше упражненията да се чувстват по -скоро като задължение и по -малко като инвестиция в здравето ми. С Treadly2 мога просто да скоча в средата на работния ден, да се свържа с приятел и да свърша задачите си наведнъж. Добавете това към факта, че това е по -малко от половината от цената на Peleton и е така определено си струва инвестицията.
Значение на 000 ангелски числа
