Една от най-красивите части на остаряването е размисълът върху личната еволюция и забелязването на нейните бележки под линия във вашето себеизразяване и стил. На 16, когато единственото нещо, което ме интересуваше, беше поп културата и първата ми целувка, стаята ми отразяваше това с плакати на знаменитости и рамкирани снимки на Брендън Ури. В колежа завърших пеперудени столове и аксесоари за бюро, които да отговарят на ученото ми съсредоточаване... и нуждата да припадна след нощ на пиянство от непълнолетни и Ашър Рот.
.12 * 12
Моите следдипломни 20 години бяха белязани с политически изявления и твърде много възглавници. Но когато навлязох в 30-те си години, забелязах, че инвестицията ми се отклони от събирането на забавни tchotchkes и се насочи към осветлението. Въпреки че мога да прекаля тук и да кажа, че смяната има нещо общо лично просветление , вярвам, че фокусът ми се измести, защото на 32 години разбирам ефектите, които една стая може да има върху моето психично здраве, чувственост и фокус – и искам да контролирам възможно най-много.
Ето петте урока, които научих за осветлението, откакто навърших 30 години.
Осветлението ще романтизира живота ви.
Имаше доста разговори за романтизиране на живота ви през последните няколко години. Що се отнася до интериорния стил, вярвам, че осветлението може да повлияе на това как възприемате собствения си живот. Голямото горно осветление може да бъде стресиращо за очите и да насочи вниманието към това, което липсва или е неподдържано. Напротив, стая, пълна със свещи, например, предполага живот на комфорт, уютна енергия и спокойствие.
Вашето психическо здраве и продуктивност ще ви благодарят по-късно.
За да постъпя в колеж, напуснах слънчева Джорджия и заминах за Охайо, място, известно с люти зими и безслънчеви сезони. Тогава за първи път се запознах със сезонната депресия или сезонно афективно разстройство . Облекох стаята си в общежитието с „ щастливи светлини ” (и започнах да ходя на терапия) и научих колко жизненоважна може да бъде слънчевата светлина както за стила, така и за психичното здраве. Днес използвам огледала в цял ръст, за да отразявам светлината от прозорците и вратите и да въвеждам слънчевата светлина, където е възможно.
Топлото осветление винаги е добра идея.
Въпреки че се свежда до лични предпочитания, в моите очи топлото осветление е най-добрият вариант. Топлото осветление произвежда по-мек, жълтеникав оттенък, напомнящ за уютна камина. Някои проучвания предполагат че топлата светлина дори спомага за по-добър нощен сън (за разлика от синя светлина , което може да сигнализира на мозъка ви, че е време да сте будни). Професионален съвет: Не пренебрегвайте абажура . Открих, че по-топлите тонове вървят най-добре с по-топла светлина.
Експериментирайте с цветовете за по-секси вечер в.
Повечето хора са експериментирали със свещи, когато искат да създадат настроение. Това е вечно докосване, което винаги ще се чувства секси и чувствено. За да се облегнете още повече на еротичния тон, опитайте да си поиграете с цветовете. „Къпането в оранжево сияние може да ви помогне да засилите сексуалното си желание и игривост, докато лилавото се смята за най-сексапилния цвят на спалнята“, пише Добре + Мери Грейс Гарис на Good .
Акцентиращи ъгли и ъгли със странични лампи.
Един от най-простите и ефективни трикове, които научих? Сменете горните си светлини с няколко странични лампи . Районът на моя дом, който най-много преобразих по този начин, неочаквано беше кухнята. Топлото осветление позволява по-уютно и по-приятно изживяване по всяко време, когато прекарвам там, независимо дали приготвям вечеря или сглобявам дъска за колбаси за приятели.
Пила в: Декор и аксесоари осветление
