През последните няколко години имаше толкова много съобщения от социалните медии, за да „романтизирате живота си“ и да „бъдете главният герой“. В крайна сметка, не е ли всичко по-забавно, когато се чувствате изключителни, отколкото сякаш сте страничен наблюдател в собствения си живот? Но идеята понякога се губи, може би някъде по средата между успокояващите инструментали на фона на тези TikToks и преекспонирани снимки от филми в Instagram, за какво романтизиране на живота ви наистина означава.
За мен това е съвсем просто. Става дума за намиране на късчета радост в ежедневието. Независимо дали това означава да чета книга в кафене, вместо на дивана вкъщи, или да нарека моята много стандартна поръчка за кафе (капучино с овесено мляко) моето фирмено питие, романтизирането на живота ми прави ежедневните събития много по-приятни.
1. Направете ден от това
Всеки ден може да бъде романтичен, ако решите да го направите такъв (въпреки че някои от дните, в които се чувствате най-главните герои, разбира се, са случайни). Планирането на следобед около необходима задача ми помага да се наслаждавам повече на ежедневните задачи. Ако се насоча към квартал, който не посещавам често за, да речем, преглед при лекар и имам време да остана, винаги ще търся парк в района, който да разгледам. Ако е достатъчно топло, ще седна и ще чета книгата си или най-малкото ще се разходя. Ще си позволя да мечтая и обикновено накрая се чудя какво би било да живея в този квартал: къде бих излязъл да ям, как би изглеждало пътуването ми до работното място или баровете, в които бих станал редовен посетител. (Това неизбежно ще се превърне в разглеждане на Zillow за недвижими имоти , въпреки че нямам намерение да се местя скоро.) Ако има библиотека или кафене в района, ще включа и тях в маршрута си, тъй като това са две места, които знам, че ми носят радост.
2. Напишете старомодно писмо до приятел
Изпращането на текстово съобщение или вдигането на телефона са напълно приемливи начини да се свържете, но ако искате да станете малко по-сантиментални, писане на пощенска картичка или писмо върви толкова дълъг път в наши дни. Намирам практиката за толкова интимна; виждането на нечий почерк е надникване в това кой е той, както и неговите канцеларски материали и марки по избор.
Виждам 555
3. Поставете нормално събитие в календара си
Един от приятелите ми винаги прави споделено събитие в календара, когато правим планове – за резервации за вечеря, концерти или дори случайно следобедно кафе. Въпреки че не го правя трябва моя календар, за да ми напомня, че имам планове с приятел за даден ден, като имам нещо записано, което очаквам с нетърпение, прави не толкова забавните задачи от ежедневието по-поносими. За да отидете крачка напред, Също така обичам да правя Partiful покани за всякакви събития, от партита за рождени дни до клубове за книги. Уебсайтът е полезен за организационни цели, разбира се, но красивите теми и снимки, налични за персонализиране на поканата, правят дори случайни събирания у дома достойни за моята най-стилна покривка и персонализирани картички.
4. Наречете нещо свой „подпис“
Има нещо безспорно шик в пиенето на фирмена напитка. Когато бях в гимназията, един от приятелите ми на шега поръча „Madeline Diamond“ (моето име) в ресторант, само за да попита сервитьорът ни какво точно е това, защото в крайна сметка това не е истинска напитка в нито едно меню . „О, това е Шърли Темпъл с две череши — каза тя уверено. Беше малко, разбира се, но идеята за едно питие беше моя питието ме развълнува. Оттогава се питах в различни моменти от живота си какво би представлявала напитката Madeline Diamond сега и какво казва това за мен? Изпиването на кафе или коктейл ми дава същото чувство на самоувереност, което моята приятелка имаше в нощта, когато поръча този Shirley Temple, което е нещо, от което всеки има нужда от време на време.
значение на 4:44
5. Надградете до подходяща пижама
Повечето от елементите в този списък не включват харчене на пари и аз вярвам, че романтизирането на живота ви не изисква пазаруване. Това каза, когато анкетирам моите приятели и оценявам какви навици у дома предлагат енергия на главния герой, нося комплект подходяща пижама беше победител. Обичам моите големи тениски и спортни панталони и отказвам да се отърва от тях, но ако искам да се чувствам възможно най-добре, докато се наслаждавам на една нощ, моята ултра мека пижама Target е подходяща.
6. Вземете своята книга или дневник в движение
Обикновено мисля за четене на книга или писане в дневник като самотни дейности, въпреки че намирам за освежаващо понякога да се храня с енергията на другите и като чета или пиша на обществени места. Да бъдеш мистериозният човек с чаша вино или чаша кафе с бележник също се чувства много романтично като комедия. Но ако оставим оптиката настрана, написах някои от най-добрите си текстове и се оказах напълно погълнат от книга, когато извършвам тези дейности в кафенета, барове, хотелски лобита и паркове.
7. Пийте кафето или чая си с две ръце
Майка ми и аз имаме един виц за това как трябва да си наистина спокоен (и да нямаш чувство за неотложност), за да седнеш и да пиеш сутрешното си кафе с две ръце. Обикновено изпълняваме няколко задачи едновременно, докато приемаме кофеина си, носейки чашите си със себе си, когато се приготвяме и започваме работа за деня. Въпреки това, отделянето на момент, за да забавите темпото и наистина да се насладите на избраната от мен гореща напитка, е идеалното време за блян или мозъчна атака. Понякога чувството за неотложност не е необходимо и наслаждаването на малкото удоволствие от чаша кафе може да повлияе на останалата част от деня ми.
8. Забавете нощната си рутина
Същата логика важи и за вечерта. Има моменти, когато съм твърде уморен, за да се занимавам с пълна рутина и искам да си легна възможно най-скоро. Но обикновено съм много по-щастлив през нощта (и на следващата сутрин), когато си дам време да се отпусна. Това може да включва вземане на вана със свещи и чаша вино (отново настроение на главния герой) или просто завършване на по-всеобхватна рутинна грижа за кожата от обикновено. В идеалния случай вечерта ще завърши с чаша чай и няколко страници от книга.
9. Регулирайте осветлението си
Почти никога не ми светват горните лампи, освен ако не готвя или чистя. Вместо това имам различни лампи и почти винаги имам свещ или няколко запалени, особено през нощта. Уютното осветление ме кара да се чувствам сигурен и топъл, независимо дали съм сам или се забавлявам. Това е толкова просто нещо, но правилното осветление винаги ме кара да се чувствам по-вдъхновен.
10. Опитайте дейност, която обикновено правите в група, сам
Има нещо кинематографично в това да си сам, уверен, на публично място. Преди бях толкова уплашен от това да вечерям сам или да ходя на концерт без приятели, но това е изненадващо освобождаващо. Когато трябва да се тревожа само за себе си, обикновено съм по-в синхрон със заобикалящата ме среда, независимо дали това е тълпата на представление или другите клиенти в кафенето. Някои от най-интересните гледания на хора, които съм правил (което обикновено включва романтизиране на живота ми и други’) е било, когато съм сам. Творческата енергия, която получавам след следобед, прекаран сам, е достатъчна, за да подхрани мечтите ми седмици наред.
11:11 значениеПила в: Внимателен живот Уелнес
