Като човек, който предпочита да изяде дънково яке, отколкото да отиде на фитнес, винаги търся нови, приятни начини да остана активен, без да жертвам свободното си време или да заемам пространството си. Работя от вкъщи на пълен работен ден, така че къщата ми служи като моя домашен офис , кафене, киносалон и сега, моят домашен фитнес .
Моите фитнес цели се въртят около това да остана активен и да обичам тялото си за това, което може да направи за мен, вместо да се придържам към определена диета или да се изтощавам до изтощение. И тъй като една от новогодишните ми резолюции за 2024 г. беше да направя положителни, трайни промени във физическото си здраве, реших, че ще е идеалният момент да изпробвам някакво ново оборудване, което се вписва в начина ми на живот. Въведете: бягащата пътека Under Desk Walking Pad от To Go Gym.
To Go Gym Подложка за ходене Под бюро Бягаща пътека $195 Amazon Купи сега След като видях различни настолни бягащи пътеки и подложки за ходене в социалните медии и в домовете на приятели, направих куп проучвания, преди да поръчам. Този конкретен модел от To Go Gym беше лек и с идеалния размер за моето пространство. Въпреки че все още струва $200, когато не е в продажба, бих могъл да оправдая цената - членството във фитнеса често може да струва повече, освен това бих имал бягащата пътека по-дълго от всяко членство, за което бих се регистрирал (и след това забравете за анулирането ).
Откакто получих подложката си за ходене в началото на годината, вече видях големи промени във физическото и психическото си състояние. В рамките на първата седмица от използването му, моето ежедневно време за упражнения се удвои! Преминах от ходене за 45 минути на ден до ходене за повече от 90 минути. Също така мога да спортувам през нощта, без да се притеснявам, че е твърде тъмно, за да тичам навън, както и когато гледам филми или безкрайно скролвам в TikTok. Въпреки че не винаги трябва да извървя допълнителната миля (съжалявам), за да се разхождам, докато си почивам, имайки възможността да навик стек по този начин ме накара да се чувствам добре по повече от един начин.
Възможността да включа подложката за ходене във времето, което обикновено прекарвам в гледане на телевизия, подобри физическото ми здраве, без да отнема от незначителните дейности, които обичам за психичното си здраве. И тъй като включвам тренировката си в престоя си, чувствам, че имам още повече време да правя други неща, които харесвам, като гледане на предавания на живо, изпробване на нови рецепти или започване на нов занаятчийски проект.
Що се отнася до спецификациите, подложката за ходене може да достигне до 5 мили в час и има дистанционно управление, което да пъхнете в джоба си, ако трябва да спрете. Подложката е малко над 40 инча дълга и 18 инча широка, което открих, че е достатъчно компактно за моето пространство и достатъчно просторно, за да не се чувствам тесен на бягащата пътека. Той е с перфектния размер, за да го плъзнете под бюрото или дивана или дори да го пъхнете в килера - гладките колелца улесняват придвижването из вашето пространство, колкото ви е необходимо.
С 30-дневна политика за връщане и достатъчно тънка рамка, за да се побере в повечето малки домове, бих препоръчал тази подложка за ходене на всеки, който иска просто кардио, без да жертва следващия епизод на Истинските домакини .
Купува: To Go Gym Подложка за ходене Под бюро Бягаща пътека , $195
Пила в: Идеи и вдъхновение Пазаруване Уелнес
