Хотел Леонор Януарски лек е безплатна 20-дневна програма, която ще ви помогне да нулирате дома си за следващата година. Запишете се тук и получавайте всички задания във входящата си кутия.
Това е малки навици извършвани всеки ден, което води до големи промени в домовете ни. моя мото за почистване , например, е „ако е лесно да се направи, направете го сега“ и направи чудеса в живота ми.
За повече съдържание като това следвайте
какво означават тези числа
Всеки път, когато почувствам, че искам да отложа нещата, тази проста поговорка ми дава тласък да започна - и често изгражда инерция да свърша и по-големи неща.
Днес имаме още един малък навик, който може да искате да приемете в репертоара си за почистване, който наистина може да промени нещата.
Ден 14: Направете 3-минутно почистване на повърхността
Всичко, което трябва да направите, е да отделите три минути за това предизвикателство „почистване на повърхността“. Първо ще трябва да вземете кутия или чанта.
След това ще отделите тези три минути, за да почистите повърхностите около дома си, от рафтовете и плотовете до плотовете. Съберете неща, които не са на място, и ги поставете в чантата или кутията, която носите със себе си – помислете за очила, боклук, всичко, което не принадлежи – и работете бързо и решително.
След като таймерът изтече, върнете елементите в кутията на законното им място и изхвърлете всички натрупани боклуци. В крайна сметка можете да се почувствате толкова удовлетворени, знаейки, че не само сте изчистили нещата, но и сте ги прибрали, и това ви отне само няколко минути.
ПРОФЕСИОНАЛЕН СЪВЕТ: Можете лесно да превърнете този навик в ежедневна (или седмична) рутина. Можете също да го удължите, ако смятате, че времето не е достатъчно, за да изчистите всички повърхности в дома си. Можете да го промените на 10 минути или дори на 15. Помислете за отделни триминутни предизвикателства за „почистване на повърхността“ за всяка стая и ако имате деца, включете ги, като ги накарате да го направят за собствените си пространства.
Какви прости навици са направили голяма промяна в живота ви? Споделете го с нас в коментарите по-долу.
Още начини за участие в януари Cure:
- Запиши се за имейл актуализации или SMS известия
- Посетете Януари 2023 Страница за лечение и наваксвайте задачите
- Присъедини се към Фейсбук група Hotelleonor Cure
- Изтеглете Януарски лечебен календар
- Поставете отметка, че сте изпълнили тази задача и проследете цялостния си напредък в лечението през януари тук !
Програмата за лечение е традиция тук в Hotelleonor - случва се всеки януари, април и септември. Кликнете тук за да научите повече за целогодишната програма и кога да се запишете.
