Тъй като съпругът ми има астма, ние винаги търсим начини да намалим алергените и праха в дома си (въпреки че е невъзможно да създадем среда без прах). Онзи ден попаднахме на добър ресурс. Националният институт по алергии и инфекциозни болести има план стъпка по стъпка за намаляване на праха в спалнята.
Някои от съветите в сайта бяха за екстремни случаи. За да прочетете цялата статия, Натисни тук . Тези идеи няма да работят за всеки (понякога не можете да се отървете от килима в спалнята), но смятаме, че като цяло те са полезни предложения. Ето нашия редактиран списък с относително изпълними съвети:
Етажи:
• Ако е възможно, премахнете килима.
• Ако не можете да премахнете килима, почистете го с добър вакуум.
Почистване:
• Почиствайте спалнята веднъж седмично.
• Почиствайте с влажна кърпа подовете, мебелите, плотовете на вратите, рамките на прозорците и первазите и др.
• Перете пердетата често на 130 градуса по Фаренхайт.
• Дръжте дрехите далеч от пода и обувките извън стаята.
• Редовно проветрявайте стаята.
Легло:
• Използвайте прахоустойчиво или устойчиво на алергени покритие върху вашия матрак и пружини.
• Използвайте само перящи се материали върху леглото.
• Перете често чаршафи, одеяла и друго спално бельо на 130 градуса по Фаренхайт.
Мебели:
• Ограничете мебелите и повърхностите до минимум.
• По възможност избягвайте меката мебел в спалнята.
Въздушни филтри:
• Използвайте HEPA (високоефективна абсорбция на частици) въздушен филтър .
• Влагоуловител може да помогне на някои хора. Не забравяйте да го почиствате редовно, за да предотвратите появата на мухъл.
Други:
• Хората с тежки алергии трябва да държат домашните любимци далеч от спалнята.
• Праховите акари виреят в топли и влажни помещения. (Добра новина за зимата, лоша новина за лятото.)
За други съвети за подобряване на качеството на въздуха в помещенията прочетете тази публикация.
Пила в: Почистване Как да Уелнес
