В цялата човешка история никога не е било по-трудно да останеш фокусиран, отколкото точно сега. Винаги под ръка са смартфоните, оживената вселена от мемета и известия и „горещи кадри“, които са предназначени да привличат вниманието – и да го задържат възможно най-дълго.
И така, как можете да устоите на тази вечно присъстваща песен на сирена за разсейване, след това да се закопчаете и да свършите нещата? Тези седем отлични книги по-долу ще ви покажат пътя. (Но докато четете, може би поставете телефона си в безшумен режим.)
Слушайте аудио резюмета на всичките 7 книги на Приложение за следваща голяма идея .
1/7 Блуждаещият ум: Какво ни казват средновековните монаси за разсейването Amazon ,21За това как християнските монаси идентифицираха разсейването като основно предизвикателство – и как техните усилия да го победят могат да информират нашите, повече от хилядолетие по-късно.
Купи сега
2/7 Как да успокоите ума си: Намиране на присъствие и продуктивност в тревожни времена Amazon ,49В крайна сметка това ни кара да станем по-ангажирани, фокусирани и преднамерени - като същевременно ни прави по-продуктивни и доволни от живота си. В един тревожен свят инвестирането в спокойствие може да се счита за най-добрата стратегия за продуктивност.
Купи сега
3/7 Ръководството на перфекциониста за загуба на контрол: Път към мира и силата Amazon ,49Кой от петте типа перфекционист сте вие: класически, интензивен, парижанин, разхвърлян или прокрастинатор? Докато идентифицирате своя, ще научите как да управлявате всяка форма на перфекционизъм, за да работи за вас, а не срещу вас.
Купи сега
4/7 Спокойствие до вторник: 9 начина да успокоите хаоса и да отделите време за важните неща Amazon ,99За всеки, на когото му е омръзнало да оставя списъците със задачи да диктуват времето му, на Какво правят най-успешните хора преди закуска споделя девет стратегии за възстановяване на вашите часове.
12 12 означава ангелиКупи сега
5/7 Вътрешна мотивация: Научете се да обичате работата си и да успеете както никога досега Amazon ,49― правенето на нещо за присъщото му удовлетворение, а не за външни награди ― е ключът към успеха и удовлетворението във всяко начинание. Легендарен треньор по ефективност споделя своите прости, доказани и забавни методи за неговото култивиране и поддържане.
Купи сега
6/7 Откупете времето си: Отървете се, възвърнете свободата си и изградете своята империя Amazon ,66е окончателното ръководство за предприемачи на всяко ниво за това как да успеят в бизнеса, докато се наслаждават на повече свобода, отколкото някога сте си представяли.
Купи сега
7/7 Днес не направих нещото: Освобождаване от вината за производителност Amazon ,79да свали продуктивността от нейния пиедестал - като разрушим сравнението си с другите, амбициозните рутини и нереалистичните представи за това какво може да се направи за един ден, най-накрая можем да прегърнем радостната бъркотия и непредсказуемостта на живота.
Купи сегаТова статия първоначално се появи в Следващото списание Big Idea Club и е препечатано с разрешение.
Пила в: книги Развлечения и усилвател забавление Новини Пазаруване
