Най-добрият начин да накарате хората, с които живеете, да постигнат вашите цели за почистване, според съветник

Всеки има различно ниво на поносимост към бъркотии . Това разминаване между вашите стандарти и стандартите на другите хора (независимо дали това са вашите съквартиранти, партньор или деца) може да бъде източник на триене, меко казано.

Почистването, домакинската работа и домашните грижи са може би едни от най-често срещаните източници на битов конфликт . Говорихме с Ашли Еделщайн , терапевт, специализиран в работата с млади възрастни, за това как най-добре да привлечете хората, с които живеете, към вашите цели за почистване.

Провеждайте битови бизнес срещи

Независимо дали се опитвате да започнете нова система за рециклиране, да преминете към екологични продукти или да привлечете хората с нова програма за почистване, Edelstein е фен на домашните бизнес срещи, за да улесни комуникацията, особено когато живеете с множество хора. „Ако не създадете нещо официално, то вероятно няма да бъде приложено и хората няма да го приемат на сериозно“, казва тя. „Можете да го планирате предварително, така че хората да знаят какво предстои.“

значение на 1111 ангелско число

Тези срещи дори не трябва да са в една стая заедно - груповият чат може да свърши същата работа. Бихте могли да използвате семейни бизнес срещи, за да изразите с уважение оплаквания и недоволства, да предложите идеи за нови неща, които да приложите, и да прегледате как вървят тези нови неща. Когато правите предложения, Edelstein препоръчва да започнете с „защо“ – защо е важно за вас, но по-важното е защо те трябва да се интересуват.

Ако новата система ще направи нещата по-лесни или по-бързи за всички, подчертайте това! Или може би основното предимство на новата система е, че ще ви попречи да се заяждате със съквартирантите си, на което никой не се радва. След това оформете новия начин на правене на нещата като експеримент. Ще се съгласят ли да пробват за един месец? Ако не работи за всички, тогава можете да опитате нещо друго или да се върнете към начина, по който нещата бяха.

Когато (неизбежно) получите отблъскване, няма причина да ставате отбранителни или конфронтационни. Вместо това станете „уважително любопитни“. Помолете ги да ви кажат повече за това защо не са съгласни с новия начин на правене на нещата, съветва Еделщайн, „и след това ги изслушайте и вижте: има ли нещо валидно в това, което казват? Има ли нещо, което можете да разберете или видите от тяхна гледна точка?“

Трябва да подходите към домашните бизнес срещи, като имате предвид четири неща: креативност, гъвкавост, състрадание и уважение.

Творчество

Ако някой просто не желае да изпълни задача (като изхвърляне на боклука), никакви заяждания няма да го убедят. Вместо това подходете към несъответствията в стандартите за чистота или толерантността към бъркотия като към проблем, който да разрешите заедно. Ще помогне ли адаптация (като гумени ръкавици)? Ще бъдат ли готови да свършат част от работата (изпразнете по-малкия боклук във всяка стая в големия боклук) и вие ще завършите? Могат ли да се сменят за друга задача (може би винаги ще изпразват съдомиялната машина, ако винаги изхвърляте боклука)? Или бихте могли да обедините ресурси и да наемете чистач, който да идва всяка седмица? „Ако хората малко не желаят“, казва Еделщайн, „тогава поискайте предложение – и го потвърдете.“

Гъвкавост

„Може би това, което искате, не е честно или реалистично да очаквате от съквартирант“, казва Еделщайн. Например, признайте, че дълбокото почистване на банята всеки ден няма да се случи, но никога няма да работи. Вероятно ще трябва да се срещнете някъде по средата.

Бихте ли могли да се редувате да го почиствате на всеки няколко дни? Бихте ли направили компромис, като избърсвате плотовете всеки ден и извършвате дълбоко почистване заедно всяка седмица? Отново, ако другият мрази тази конкретна задача, има ли пари в бюджета на домакинството, за да наеме чистачка, която да влиза и да мие редовно банята, така че никой да не се занимава с това? Или бихте могли да замените почистването на баня с друга задача, която мразите да правите?

Гъвкавостта означава също да сте готови да разпознавате и променяте, когато нещата, които предлагате, не работят. Това е мястото, където редовните домакински бизнес срещи влизат в сила. Освен място за предлагане на експерименти, това може да бъде и място за получаване на обратна връзка. „Проведете любопитен разговор“, предлага Еделщайн. Попитайте какво ви пречи и разберете защо промяната може да причинява ненужен конфликт.

духовен смисъл на 111

Състрадание

Особено в ситуация на съквартирант, но дори и със съпруг, „става въпрос за среща с хора там, където са те и състрадание към различни начини на живот, различни способности и различни очаквания“, обяснява Еделщайн. Може да се наложи изцяло да преформулирате мисленето си.

Когато започнете да усещате онова негодувание или безпокойство, които се прокрадват около домакинските задачи, запитайте се защо може да имате отрицателна енергия около това - защото чувствате, че не ви уважават, или защото смятате, че те са мързеливи? Дори осъзнаването, че имате строги преценки за вашия съквартирант, може да ви накара да осъзнаете какво всъщност може да се направи. Може би този човек просто не е способен да направи това нещо и ще трябва да се върнете към това творческо решаване на проблеми и гъвкавост, за да намерите решение, което работи за всички.

уважение

„Хората могат да имат различен начин на живот“, казва Еделщайн, „но все пак да уважават споделеното пространство.“ Дори когато започнат да избухват конфликти и негодувание, трябва да се отнасяте с уважение към хората, с които живеете. „Вие нямате контрол над тях, но можете да контролирате как подхождате към тях.“

Какво да направите, ако нещата все още не се получават

Устояйте на изкушението да попитате за това, преди да е изтекъл договореният срок. „Заяждането с вашите съквартиранти работело ли е някога?“ пита Еделщайн. Дори и да е проработило, вероятно е имало висока цена, защото съквартирантите ви вече са раздразнени от вас, така че това не е решило проблема.

е 555 ангелско число

По същия начин, когато имате желание да изпълните пасивно-агресивно задачата вместо тях, признайте, че желанието е налице и се запитайте: „Какво наистина ме притеснява в това? Какво се страхувам, че ще се случи, ако не направя това?

Ако ти са ще вземете задача, за която някой друг се е съгласил, „направете го с желание и признайте това, което правите като доброта“, казва тя, но че няма да го правите отново. На следващата семейна бизнес среща започнете, като покажете признателност и след това се свържете с хората, дори ако е толкова просто, колкото да ги попитате какво затруднява изпълнението, какво може да имат нужда от вас, ако липсват ресурси или ако вашите очаквания са твърде високи.

След това решете заедно дали ще продължите да експериментирате с предложеното решение, ще се върнете към начина, по който нещата са били преди, или ще опитате нещо съвсем различно. „Всичко се свежда до „чувствам ли се уважаван от моите съквартиранти? Мога ли да оставя някои неща в името на хармонията?“, казва Еделщайн.

И ако е абсолютно нещо, с което не можете да живеете и вие мога промените жизнената си ситуация (например, живеете със съквартиранти и договорът ви за наем е към края си), Еделщайн казва, че може да помислите за промяна на средата си.