Ако споделяте легло с партньора си, вероятно сте си помислили: „Това е хубаво, но бих искал да имам собствено легло.“ И ако сте имали тази мисъл, определено не сте сами. Всъщност актьорът Камерън Диас подкрепя идеята да има отделни легла — и спални.
По време на участие в епизода на 19 декември на Червило на ръба подкаст, Диас каза: „Трябва да нормализираме отделните спални. Бих буквално, например, аз имам моята къща, вие имате вашата, ние имаме семейната къща в средата. Аз ще отида да спя в моята стая, ти иди да спиш в стаята си. Добре съм. И ние имаме спалнята в средата, в която можем да се съберем, нали знаете, нашите отношения.
Това не е първият път, когато Диас споделя мнението си по въпроса, но тя уточни, че тя и съпругът й Бенджи Мадън всъщност нямат отделни спални. „Между другото, сега не се чувствам така, защото съпругът ми е толкова прекрасен. Казах го, преди да се оженя.
И макар да изглежда, че тя е щастлива да се сгуши до съпруга си всяка вечер, концепцията за отделни спални набира популярност през последните години, като много се посочват противоречиви графици за сън и нужди като причини, поради които просто работи по-добре за тях да спят отделно.
Всъщност психолозите всъщност подкрепят вярванията на Диас, отбелязвайки, че „ сън развод ” понякога може да укрепи една връзка. „Има много стигма, неудобство и срам, които идват с говоренето за разделяне на съня“, психолог Сюзън Албърс, PsyD обясни пред клиниката в Кливланд. „За щастие, няколко знаменитости излязоха напред и казаха, че те и партньорът им спят в отделни стаи, така че мисля, че става по-лесно за хората да говорят и по-нормализирано.“
„Сънят е крайъгълният камък на нашето психично здраве“, добави тя. „Изследванията показват, че когато сме добре отпочинали, общуваме по-добре, взаимодействаме по-добре и имаме по-добра интимност.“
Качественият сън е толкова важен за вашето психическо и физическо здраве, така че подкрепя Диас за подпомагането на нормализиране на добрата хигиена на съня, каквато и да изглежда тя. Нейното признание идва след като супермоделът Линда Еванджелиста призна миналия месец, че не е излизала от години, разказвайки на U.K. Sunday Times , „Повече не искам да спя с никого“, каза тя на изхода. 'Не искам да чувам как някой диша.'
Разбира се, има и това заглавие от 2016 г.: „ Мислите на Упи Голдбърг за брака: „Не искам някой в моята къща .’“ И наистина, повече мощност за вас, ако предпочитате да живеете и/или спите сами.
Пила в: Новини
