През последните няколко години бях справяне с алергиите , кихане предимно през нощта, докато се опитвах да спя. Затова реших да отида на лекар. „Леле, ти си много алергичен към прахови акари“, каза той, след като пристигнаха резултатите от моя тест за алергия. Като се има предвид, че прахът е почти навсякъде, изглежда срещата с прахови акари е неизбежна. Не толкова бързо! Има няколко прости стъпки, които можете да предприемете, за да се отървете от праховите акари и да ги спрете да препълват синусите ви.
„Ако можете да намалите мястото, където акарите могат да живеят, можете да помогнете за намаляване на техния отпечатък“, казва Малори Мисетич, Angi Home Expert . Попитах Micetich за най-добрите начини да предпазите акарите от вашето легло, килими и други и ето какво предлага тя.
Какво представляват акарите?
Преди да тръгнете по пътя към избавяне на дома си от прахови акари възможно най-добре, искате да знаете какво търсите.
Прахови акари срещу дървеници
За разлика от дървениците, които често се бъркат с прахови акари, вие не можете да видите прахови акари, но можете да забележите места в дома си, където те обичат да се настаняват удобно. „Праховият акар е микроскопичен и не може да се види с невъоръжено око, докато дървеницата е по-голяма и по-тъмна на цвят и може да се види само с очите ви“, казва Мичетич.
„Освен това акарите не ви хапят; [те] се хранят с мъртви кожни клетки, които са останали в леглото и около дома ви“, обяснява тя. Дървениците, от друга страна, „се хранят с кръвта на хора и животни като цяло, докато спят“, според Micetich.
Алергии към прахови акари
Всеки може да бъде засегнат от прахови акари, дори и да не сте официално диагностицирани с алергия. Предупреждение за недоволните: Причината да кихате, когато срещнете прахови акари, е малко груба. Когато кихате поради прах или прахови акари, вие сте реагирайки на протеините, отделени в праха които идват от „изпражнения на акари, урина или разлагащи се тела“, според Американската белодробна асоциация.
Как да се отървем от акарите
На закрито прахът идва главно от малки частици кожа, коса и замърсен въздух, според National Geographic . А акарите се хранят с множеството мъртви кожни клетки, събрани в прах. Така че, колкото повече прах имате, толкова по-вероятно е да имате акари.
Откажете се от килими и завеси
Праховите акари се радват на топли зони, в които могат да се установят, което означава, че намират меките материали и топлите слоеве също толкова привлекателни, колкото и вас. „Праховите акари ще бъдат намерени в килими, завеси, матраци и тапицирани артикули“, казва Мичетич.
Вашият най-добър залог за предпазване на праховите акари от жилищното ви пространство е да изберете подове от твърда дървесина пред килими и капаци вместо завеси, според Micetich. Но ако не можете да направите тези суапове, има други начини за справяне с проблема.
Например, дръжте в гардероба си само дрехите, които носите в момента, и съхранявайте сезонните артикули на отделно място. Можете също така да дарите излишък от текстил, като одеяла, които не ви трябват. „Отървете се и от всякакви плюшени животни, които са по-стари“, добавя Мичетич.
Изперете спалното си бельо старателно
Почиствайте задължителните уютни предмети по определен график, особено спалното бельо, където най-вероятно ще се сгушите от акарите. „Ще искате да перете спалното си бельо всяка седмица във вода с температура най-малко 130 градуса по Фаренхайт и да давате възглавниците си на химическо чистене на всеки три до шест месеца“, казва Мичетич.
Прахосмукачка и прах често
Може вече да имате навик да почиствате редовно, но държането на прахови акари е още една причина да се придържате към рутина. „За всякакви килими, килими или други тъкани трябва да ги почиствате с прахосмукачка два пъти седмично“, според Мичетич.
Тя добавя, че трябва прах веднъж седмично . За най-добри резултати използвайте микрофибърна кърпа за прах или влажна кърпа, за да уловите и отървете праха. И ако знаете, че акарите причиняват алергична реакция, тогава вероятно ще искате да възложите работата на външни изпълнители. „Може би е най-добре да оставите почистването на друг член на семейството или да наемете професионалист, който да ви помогне с редовното почистване на дома“, отбелязва тя.
Почиствайте с пара от време на време
Можете да направите толкова много само с редовно почистване, така че може да искате да получите по-интензивно почистване от време на време. Micetich предлага да наемете професионалист по почистване с пара два пъти годишно за по-дълбоко почистване.
Следете температурата в дома си
Праховите акари предпочитат топъл климат. „Проверете нивата на влажност в дома си“, казва Мичетич. „Ако можете да поддържате дома си малко по-сух, тогава ще създадете по-малко привлекателна среда за тях.“
Тя предлага закупуване на a влагомер за точно отчитане. Ако влажността в дома ви е над 50%, тогава може да позволите на акарите да процъфтяват. „Можете да обмислите закупуването на a обезвлажнител “, казва Мичетич. През топлите месеци можете да се възползвате от няколко лесни стъпки. „Климатикът може също да намали влажността, както и отварянето на прозорците за около час в дните, когато можете“, обяснява тя.
За съжаление, не можете да прогоните всички акари завинаги, но можете да направите доста добро въздействие със съветите за почистване по-горе. „Като предприемете тези стъпки и бъдете бдителни по отношение на почистването, можете да намалите количеството акари и алергени в дома си и да предотвратите тяхното завръщане“, казва Мичетич.
