Защо държим на толкова много неща и как да се освободим

Всички знаем ролята, която играят безредиците в нашите домакинства. В различна степен това е неудобство или ни разсейва и - в най -лошите случаи - напълно изпреварва живота ни. Ето някои от основните причини, поради които не сте склонни да се откажете от физическите обекти, и някои стъпки, които трябва да предприемете, за да живеете живот, по -малко обременен от неща.

1. Имате чувството, че един ден ще ви потрябва

Ами ако сте го изхвърлили и сте пропуснали по -късно? Поради тази неприязън към загуба, виси на огромната топка от гумени ленти или на онези тоалетни принадлежности с размер на хотел, които се натрупват в случай, че някой ден се нуждаете от тях за пътуване. Освен това се чувства разточително да се отървете от нещата, които може би - може би - ще ви трябват по пътя.

Вместо това се съсредоточете надясно тук, точно сега и върху това, от което се нуждаете в настоящето. Изгонете какво ако и какво след това и пуснете. Ако имате нужда от рамка, използвайте година като ориентир. Ако не сте използвали нещо през този период, махнете го.

2. Увличате се в идеята за нещо

Всички познаваме тези хора, които обичат екипировката и аксесоарите. Те вземат урок по музика и изтичат и купуват скъпа китара. Или са закусвали една неделя и мечтаят за вафли всеки ден, с любезното съдействие на нова ютия за вафли. Те биха могли да си представят вечери, пълни с добра храна и приятели. Проблемът е, че или тези занимания са мимолетни, или изобщо никога не се случват. И все пак, в действителност, всички амбициозни неща просто остават неизползвани.

Ограничете импулсивното купуване (дори когато това е привидно благородна и полезна форма на проект, придобиване на ново умение или интерес), като направите списъци с неща, които трябва да купите, и се придържате към този списък. Дайте си период на изчакване, за да охладите купените си самолети (да речем две седмици или повече), за да се уверите, че това е нещо, от което наистина се нуждаете и желаете.

какво означава 999 в библията

3. Напомня ви за нещо или някой

Освобождаването от неща, които носят смисъл, само затруднява прочистването. Може да се нуждаете от връзката, която чувствате, като държите този обект, или се притеснявате, че ще забравите за него, след като той изчезне. Независимо дали става въпрос за изрезки от списания на майка ви или произведения на изкуството на децата ви, те притежават емоционална тежест, която е трудно да се отхвърли.

Изберете няколко неща, на които да се придържате физически, и ги дръжте наблизо. За всичко останало, опитайте да направите снимка, вместо да ви напомня. Или сканирайте елементи, за да ги съхранявате в цифров файл, ако трябва. Опитайте други начини да запишете спомените си, като например писане в дневник или водене на блог.

→ Едноминутен съвет: Освобождаване от сувенири

Четири. Ти си мислиш Трябва Запази го

Вината ви тежи много, когато любимата ви леля ви дава ваза, за която външно й благодарите (но вътрешно наистина мразите). И не можете да се накарате да се отървете от него, когато знаете, че е отишла в магазина, сама го е избрала и е платила добри пари за него. Вие се примирявате с изтеглянето му, за да се показва всеки път, когато тя дойде на гости.

Припомнете си, че не е нужно да държите през целия живот подаръци, които други хора ви даряват. След като подаръкът бъде даден и благодарите на човека, вашата отговорност приключи. Вие можете да изберете какво да правите с него или къде да го поставите. След това отделете малко време, за да направите купчина предмети, които да дадете отново, дарите, продадете или върнете за кредит в магазина.

какво означава 222 духовно

Дъбни Фрейк

Сътрудник

Дабни е родена в Южна Америка, отгледана в Нова Англия, сегашен среднозападник. Нейното куче Грим е частично териер, частично басет, частично прах.