Домашните любимци принадлежат на леглото. Както и да е, в нашата къща и в много ваши, залагам. Всъщност проучванията по темата показват, че наоколо половината от собствениците на домашни любимци ги оставят да спят на леглото.
Що се отнася до нас, нашето малко момче Трюфел започва вклинено между възглавниците ми и тези на съпруга ми, но в един момент през нощта се движи да се свие до гърба ми, плътна, топла малка тухла, която е изненадващо неподвижна за 16 килограма. Нашият голям човек Касий Thunderpaws разпръсква своите 90 паунда и пълна дължина диагонално в подножието на леглото. Между тях двамата съм като кучешки сандвич, оставен вкопчен в моята част от леглото с кралски размери. Не бих го имал по друг начин.
Но разбирам, че това не е за всеки. И някои експерти всъщност казват, че това не е добра идея. Любопитен за окончателен отговор - имам предвид кой не иска по -добър нощен сън? - Разрових се малко и ето какво открих.
Запазване Закачи го Вижте още изображения Къща обиколка: The Comfortable (Изображение кредит: Minette Hand)
Няма начин
Клиниката Майо изучава група хора и кучета (не кученца, защото никой не спи, когато има кученце в спалнята), за да видите как наличието на куче в стаята влияе на съня. Изследователи влязоха в проучването, подозирайки, че самото присъствие на куче в стаята може да наруши затвореното ни око.
Предполагам, че това има смисъл, особено ако кучето ви обича да се разхожда през нощта, тикане на нокти по пода или звънене на етикети. Но след като разгледаха времето за сън и активността, изследователите установиха, че собствениците на домашни любимци поддържат същата ефективност на съня дори с куче в стаята - освен ако, тоест кученцето не е на леглото. В такъв случай те казаха, че ефективността на човешкия сън е по -ниска, ако кучето е на леглото, а не просто в стаята. (Между другото, кучетата спаха по -добре от хората си в това проучване!) Така че, според тези експерти, това е палец надолу към Рекс на леглото с вас, ако целта ви е стабилен нощен сън.
Запазване Закачи го Вижте още изображения Къща обиколка: 163-годишна викторианска къща на крайбрежието (Изображение кредит: Жаклин Марк)
1222 ангел номер любов
Може би не
Писателката за домашни любимци Ейми Токик излага някои доста основателни причини на The Honest Kitchen за това защо може да не е най -добрата идея да вкарате кучето си в леглото, освен просто да прекъсвате съня си.
От една страна, косматите им тела са носители на алергени, така че когато се сгушат под завивките с вас, те основно ви бомбардират с неща, за да ви накарат да се почувствате! (Да не говорим за мръсотията и калта и дори по -малко желаните неща, в които могат да попаднат в рамките на един ден.) Тогава разбира се има инциденти. Не се е случвало често, но е имало няколко пъти, когато се налага да ставаме през нощта, да събличаме леглото, да хвърляме всичко в пералнята или да намерим някъде другаде да спим или да оправим леглото отново. Друга добра забележка, която изтъква, е, че това не е нещо, което можете просто да направите, когато ви се прииска. Няма обяснение на вашето кученце една нощ, че познайте какво, трябва да спите на пода тази вечер. След като се ангажирате, това е всичко.
Запазване Закачи го Вижте още изображения Къща обиколка: Цветен модерен австралийски дом на дизайнер на бижута (Изображение кредит: Хана Пучмарин)
Може би така
Има и някои добри причини да превърнете лягането в семейна афера, казва треньорът на кучета Стефани Гибо в статия който интерпретира академична статия Мултивидов подход към съвместния сън.
За добре приспособено и добре възпитано куче е малко вероятно сънят в леглото или спалнята ви да направи нещо, освен да зарадва кучето ви, да ви утеши и да подобри връзката между собственика на кучето, казва Гибо.
Всички сме чували за многото ползи от притежаването на домашен любимец, а съвместният сън увеличава времето, прекарано с този домашен любимец, като потенциално увеличава тези ползи, казва тя. Съвместният сън с вашето куче също може да облекчи безпокойството и да осигури усещане за сигурност и сигурност. Вашият лек спящ куче ще ви предупреди за всичко необичайно, така че можете да почивате спокойно през нощта. Кучетата също са перфектни затоплящи легла, поддържащи ви препечени в студена нощ. И накрая, няма заместител на събуждането до куче, което маха с опашка. Това ще направя на второ място.
Запазване Закачи го Вижте още изображения Къща обиколка: Мечтано студио апартамент Форт Грийн от 400 квадратни фута (Кредит за изображението: Нанси Мичъл)
Най -доброто лекарство
Животните дори могат да подобрят съня за някои, казват авторите - психолог и двама лекари - на тази статия в дневник за специалисти по сън. По-специално, пациентите с обструктивна сънна апнея, кошмари, нарколепсия, парасомнии и други нарушения на съня могат да се възползват от съвместен сън със служебни животни или животни с емоционална подкрепа, казват те.
Въпреки че най-честата реакция на специалистите по сън е да посъветват нашите пациенти да не спят съвместно с домашни любимци, ние не успяваме да признаем, че за мнозина това се преживява същото, сякаш им е казано да спрат да спят със съпруга си, се казва в статията. Освен това автоматично приемаме нарушаване на съня от съвместно спане с домашни любимци. Това обаче не е препоръка, основана на доказателства. Домашни любимци и/или [служебни животни] могат наистина да бъдат полезни при лечението на нарушения на съня.
Аз самият съм проблемен спящ, склонен към кошмари и е трудно да си представя нещо по -успокояващо от това да се гушкам в едно от малките си. Успокоявал съм се да заспя много пъти, като погалих едно от тях и не мога да си представя да се събудя и да не видя и трите ми лица, които обичам.
Значи е подходящ за всички? Може би не. Но ако това прави вас и вашето кученце щастливи, казвам, че трябва напълно да го направите.
е 911 ангелско числоГледамОбиколки на къщи за домашни любимци: Уютното убежище на Морти
