Домовете са наши лични убежища. Но когато имаме неща в домовете си, които могат да ни разболеят, определено не сме толкова щастливи там, колкото бихме могли да бъдем. Ето някои често срещани начини вашият дом да ви направи по -малко удобни - и какво можете да направите, за да промените това.
Алергии
Алергиите са може би най -повсеместният начин, по който домовете ни могат да ни разболеят. Независимо дали става въпрос за прах, цветен прашец, спори на плесени или пърхот на Фифи, домовете ни съдържат алергени, които могат да ни направят кихащи, с воднисти очи и просто нещастни. Истинското нещо е, че почистването често предизвиква още по -лоши алергични атаки. За да предотвратите алергиите в дома си:
какво е значението на 11:11
- Прах и прахосмукачка редовно , носейки маска. Не забравяйте също да почиствате тапицерията с прахосмукачка, или още по -добре, изберете кожата, когато можете.
- Измивайте редовно спалното бельо или помислете за покривала за алергии. Леглото често е най -голямата гореща точка на алергени във вашия дом, тъй като акарите обичат топлината, влажността и постоянното снабдяване с мъртви кожни клетки (храната им).
- Използвайте пречистватели на въздух HEPA в най -заетите стаи на дома. Проверете за най -малките микрони, които уредът улавя, а също така не забравяйте да вземете предвид смяната на въздуха на час, за да сте сигурни, че вашата инвестиция в пречиствател на въздух ще има значение. Проверете това ръководство за закупуване на пречиствател на въздух .
- Проверете броя на полените и коригирайте поведението си съответно. Ако сте алергични към цветен прашец, не ходете в къщи с обувки и вземете душ, когато се приберете, за да избегнете разпространението му в дома си. Също така се въздържайте да отваряте прозорци по време на дни с висок прашец, най -вече през пролетта и есента.
- Пуснете отдушника когато се къпете и готвите, за да избегнете натрупването на влага и последващите проблеми с мухъл и плесен.
Множествена химическа чувствителност
Ако почистващи препарати, силен парфюм и отделяне на газове от нови мебели или дори нови дрехи ви причиняват главоболие, болки в гърлото или ви карат да се чувствате неразположени, може да страдате от многократна химическа чувствителност . За борба с появата на симптоми:
- Изберете естествени почистващи продукти когато е възможно. Използването на домакински предмети като кокосово масло, лимонов сок, сода за хляб и оцет са сред най -безопасните варианти и е малко вероятно да предизвикат отрицателни реакции.
- Избягвайте силен аромат в свещи, освежители за въздух, сапуни, почистващи препарати и други домакински продукти.
- Проветрете добре когато почиствате или работите с боя, лак, лепило и всички други хубави неща, когато сте сами.
- Проветрете го навън когато трябва да внесете в къщата си предмети, които имат силна нова миризма. Това може да е килими, химически почистени драперии или дори тази нова пластмасова облицовка за душ (която бих могъл да се замени с плат). (Ако имате нужда от по -убедителни, прочетете 2 напълно отвратителни причини да се измиете, преди да носите.)
