Как да оцелееш като болен, когато живееш самостоятелно

Болестта е гадно, почти универсално. Но може да е гадно само малко допълнително когато живеете сами и нямате кой да ви помогне да изтичате и да вземете лекарства или супа. Ако живеете самостоятелно, ето как да оцелеете, докато сте болни вкъщи.

Запасете се в случай на болен пакет (днес)

Няма нищо по -лошо от това да се събудите с ужасно възпалено гърло, да се препънете към аптечката и да я намерите празна или пълна с лекарства с изтекъл срок на годност. Когато живеете самостоятелно, нищо не може да доведе до факта, че сте сами, сякаш трябва да се влачите до аптеката болен като куче. Затова отделете малко време днес или тази седмица, за да се запасите с няколко основни лекарства, от които може да се нуждаете следващия път, когато се разболеете. Вземете няколко кутии от любимата си супа, които да залепите в опаковката си, за да не се налага да изтичате за храна. Опаковайте някои тъкани. И помислете какво друго бихте искали да имате в него. По този начин следващия път, когато започнете да се чувствате зле, можете да спрете болестта.

1222 значение в любовта

Съхранявайте почистваща кофа за боклук в спалнята си

Кофата за боклук, изработена от материал, който лесно се почиства, е умен както за неочаквани употреби в средата на нощта, така и за почистване на микроби, след като е събрал използваните ви тъкани за една седмица.

Наберете обратно усилията си за почистване (но не в тези ключови области)

Малко вероятно е да сте достатъчно здрави (или дори в състояние) да правите сериозни прахосмукачки или почистване, докато сте болни у дома, и това е напълно добре. Да си болен означава да получиш пропуск за определени почистващи задължения по време на болестта. Но ако можете да станете малко от леглото, опитайте се да съсредоточите малко енергия, за да поддържате няколко ключови зони чисти, като основно сменяте чаршафите си редовно и държите върху чиниите и боклука (и двете области, които могат привличане на бъгове, ако ги оставите твърде непокорни твърде дълго).

(Изображение кредит: Ребека Бонд)

333 Серия

Пуснете светлината навътре

Склонен съм напълно да превърна апартамента си в пещера на отчаянието, когато съм болен. Завесите остават затворени. Не пускам любимата си музика. Не си правя сутрешния чай или правя нещо друго, което е част от сутрешния ми ритуал. И за няколко дни боледуване няма съмнение, че всъщност не мога да правя тези неща. Но знаете как след няколко дни все още сте доста болни, но не сте толкова болни, колкото бяхте, когато започнахте? Тогава е важно да излезете от леглото за няколко минути и да се опитате да върнете някаква нормалност във вашия дом и деня си. Твърдо вярвам, че да останеш болен по -дълго от действителното ти заболяване се подпомага, като се заключиш в нагласата си на болен. И освобождаването от този начин на мислене (и подпомагането на лечебния процес) би могло да се отключи, като просто отново въведете простите неща в ежедневието си, които правят живота в дома ви радост.

Помоли за помощ

Не се страхувайте да поискате помощ от член на семейството или приятел, когато наистина сте твърде болни, за да го направите сами; можеш да останеш по -болен по -дълго. Така че помолете за доставка на хранителни стоки, ако имате нужда (те дори могат да отпаднат навън и не трябва да рискуват да влязат) или нещо толкова просто, колкото да помолите съсед да донесе кофата за боклук от пътя или да вземе пощата.

11:11 означава

Адриен Бро

Редактор на обиколка на къщата

Адриен обича архитектурата, дизайна, котките, научната фантастика и гледането на Star Trek. През последните 10 години тя се нарича дом: микробус, бивш магазин в центъра на малкия град Тексас и едностаен апартамент, за който се говори, че някога е бил собственост на Уили Нелсън.