53 Положителни, продуктивни неща, които можете да правите, докато гледате телевизия

Разберете Своя Номер На Ангел

Добре дошли в Седмицата за гледане! В чест на есенния телевизионен сезон и новооткритите победители в „Еми“, ние ежедневно излъчваме ново съдържание за гледане на телевизия - защото в края на краищата гледането на телевизия е една от най -добрите части за това да си у дома. Вижте всички наши статии за епизоди тук.



Говорим много за производителността и контролни списъци, съчетания и графици, почистване на преки пътища и управление на времето и всички неща, които ни помагат да извлечем максимума от дните си. Но Давай, давай, давай през цялото време е рецепта за трясък и изгаряне. Всеки от нас се нуждае от време за отслабване и физическо и психическо пространство, за да се изключи и да се отпусне за малко.



Гледам15 положителни неща, които трябва да направите, докато гледате телевизия

Докато времето ни за телевизия се е променило драстично през годините (децата ми нямат никаква концепция да чакат, докато излъчи шоуто им и все още са объркани, ако гледаме нещо, което не можем да направим на пауза), много от нас все още се обръщат към тръбата за пасивна релаксация в края на деня.





Никой не казва не за да се насладите на най-хубавата част от деня си-в момента, в който можете да свалите сутиена си и да се настаните да гледате преяждане. Но ако се притеснявате, че прекарвате прекалено много заседнало време на дивана, докато наваксвате с най -новата си мания, ето няколко начина да интегрирате някои малки подобрения в живота към времето си за телевизия - за да можете да ядете тортата си и да ядете , също.

Ето мега списък с неща, които можете да правите точно преди или след като гледате нещо, или дори по време на рекламни паузи или докато гледате шоуто си:



Публикувайте изображение Запазване Закачи го Вижте още изображения

Кредит: Правосъдието Дараг

Ако искате да станете хитри с хоби

  • Направете табло за настроение от изрези от списания или практически на телефона си
  • Направете умишлено усилие да изведете проекта си от гаража или хобито в зоната си за гледане на телевизия
  • Вземете скицника и молива си, преди да седнете на дивана
  • Плетене на пръсти
  • Не се ръждясвайте, като практикувате занаят, който сте научили като млад, като бродерия или гривни за приятелство
  • Ако шиете, изрежете тъканта си или проследете парчетата на модела си
  • Практикувайте ръчно надписване
Публикувайте изображение Запазване Закачи го Вижте още изображения

Кредит: Джо Лингеман

Ако искате да организирате или разминете

  • Донесете цялото си чекмедже за боклуци в хола и го подредете
  • Сортирайте това кошче с различни занаятчийски запаси
  • Донесете купчина документи в хола и ги подредете
  • Подредете една кутия със сантиментални предмети, които държите скрити на горния рафт на килера
  • Съчетайте колекцията от сираци, които държите в кошница
  • KonMari гънка дрехите ти
  • Извадете всичките си книги или DVD дискове от рафта и ги сортирайте на купчини въз основа на това колко ви харесва
Публикувайте изображение Запазване Закачи го Вижте още изображения

Кредит: Естебан Кортес



Ако работите върху психичното си здраве

Публикувайте изображение Запазване Закачи го Вижте още изображения

Кредит: Джо Лингеман/Апартаментна терапия

Ако трябва да вършите домакинска работа

  • Сгънете прането
  • Гладете или изпарявайте дрехите си
  • Приберете всичко, което не принадлежи в хола
  • Вакуумирайте една зона килим
  • Сгънете друг товар пране
  • Приберете кошница с пране
  • Хвърлете товар в шайбата
  • Изпразнете съдомиялната
  • Поставете съдовете на дренаж за чинии
  • Изхвърли боклука
Публикувайте изображение Запазване Закачи го Вижте още изображения

Кредит: Сандра Рохо

Ако искате да се свържете с други

  • Притискайте се докато гледате
  • Подарете на любим човек a двайсет и втора прегръдка по време на търговска пауза
  • Застреляйте някого като си мислите за вас
  • Напишете благодарствена бележка или имейл на учител на дете
  • Напишете благодарствена бележка или имейл на един от старите си учители
  • Направете на партньора си масаж на крака или ръка или гръб
Публикувайте изображение Запазване Закачи го Вижте още изображения

Кредит: Кристин Хан/Апартаментна терапия

Ако имате нужда от това упражнение

Публикувайте изображение Запазване Закачи го Вижте още изображения

Кредит: Fuse/Getty Images

Ако се чувствате така, трябва да вървите напред

  • Направете списък със задачи
  • Разбийте този списък със задачи на по-малки елементи, които могат да бъдат изпълнени
  • Направете времева линия за по -голям работен или домашен проект
  • Проверете календара си за следващия месец и запишете всички свързани задачи
  • Планирайте храненията си за следващата седмица
  • Поръчайте хранителни стоки онлайн
  • Съгласувайте сметките си
  • Настигнете бюджета си
  • Плащайте сметките си онлайн

Shifrah Combiths

Сътрудник

С пет деца Шифра научава нещо за това как да поддържаме доста организирана и доста чиста къща с благодарно сърце по начин, който оставя достатъчно време за хората, които имат най -голямо значение. Шифра е израснала в Сан Франциско, но е оценила живота на по -малкия град в Талахаси, Флорида, който сега нарича дом. Тя пише професионално в продължение на двайсет години и обича фотографията на начина на живот, запазването на паметта, градинарството, четенето и ходенето на плаж със съпруга и децата си.

Категория
Препоръчано
Вижте Също: