Така че сте на път да намалите нещата в стаята си или в целия си дом. Може би сте го отлагали известно време или просто сте усетили искра на вдъхновение. Така или иначе, това ще бъде издигащо и освежаващо изживяване! Ще се справите страхотно.
За повече съдържание като това следвайте
Но.
Като треньор по минималистичен начин на живот съм виждал някои от едни и същи препятствия отново и отново, когато хората се впускат в проект за намаляване на персонала. Ако сте се сблъсквали с тези препятствия преди, далеч не сте сами – но справянето с тях преди време е жизненоважно за по-малко стресиращо и по-ефективно изживяване.
Грешка №1: Започнете без план
Правилното гмуркане избягва проблема с отлагането, но малко планиране напред спестява стреса надолу по линията. Например, започнете, като решите къде ще дарите артикули. Създайте електронна таблица с артикули за продажба (и къде), добавете сесии за съкращаване към календара си и задайте краен срок за целия проект. Помислете дали да изберете приятел за отчетност преди време, за да ви помогне да сте в крак.
Грешка №2: Пазете нещата в името на другите
„Защо имате втора постелка за йога и спален чувал?“ Попитах клиент, който беше в процес на съкращаване. Тя отговори: „Защото исках още един, който да дам на хората, ако имат нужда от него.“ Винаги е хубаво да подадете ръка, но не добавяйте тази отговорност към купищата си неща.
Избягвайте да пазите предмети като услуга или от чувство за вина , като tchotchke от вашата тъща или книгата, която приятел ви е купил (възложил?). Достатъчно предизвикателство е да определите какво искате за себе си, камо ли да се тревожите за предпочитанията на другите хора.
Грешка №3: Организиране преди съкращаване
Събирането на подобни предмети заедно, дори ако са разпръснати в различни кътчета, кътчета или стаи, е предшественик на одита на вашите притежания. На този етап може да се изкушите да се захванете направо с организирането, защото е по-лесно да приберете нещата, отколкото да решите дали да ги запазите. Но първо се съсредоточете върху това да превзете всичко до възможно най-малкия брой елементи, които искате да запазите, и след това определете най-добрия начин да подредите това, което е останало.
Грешка №4: Оставете емоциите да стимулират действие (или бездействие)
Както казва Сюзън Дейвид, автор на „Емоционална ловкост“, „Емоциите са данни, а не директиви“. Ще се появят трудни емоции, но това не означава, че трябва да спрете да намалявате. Може би просто имате нужда от почивка.
Чувствата може да ви накарат да пазите нещата от вина, срам или защото те изискват емоционално разопаковане. Страхът може да възникне, когато пуснете неща, които мислите, че може да пропуснете или съжалявате, че сте ги раздали по-късно. Този страх е полезен сигнал, който ви предупреждава, че толкова се страхувате да не направите грешки, че сте пропуснали да задържите повече, отколкото ви е необходимо. Работете със страха и признайте, че пропускането на нещо по-късно не означава непременно, че не трябва да го пускате сега.
Грешка № 5: Пренебрегване на подробностите
Докоснете всеки елемент, за да вземете активно решение да го запазите или не. Въпреки че хората са свикнали да правят това с дрехи и книги, те често пренебрегват по-малко вълнуващи или второстепенни неща или неща, с които не взаимодействате толкова много: предмети в чекмедже с боклуци, кутия с инструменти, кутия за спомени или рафт с допълнителни консумативи за баня. Всичко е на кълбо!
Когато разглеждате всеки артикул поотделно, правите открития като: „Дори вече не харесвам този шампоан“ или „Не съм използвал нито един артикул в тази кутия с инструменти, освен тази отвертка, така че може би това е всичко, от което се нуждая пазя.' Намаляването на детайлите ви кара да комбинирате съдържанието на кошчетата или да преоткривате забравени елементи, които могат да влязат в редовната ви ротация.
Избягването на тези пет често срещани грешки ще ви предпази от дерайлиране по време на процеса на намаляване. В резултат на това ще използвате времето си по-ефективно и наслаждавайте се на по-голям контрол върху вашия дом и живот.
